AI初心者でもできる！ChatGPTで仕事の考えを整理する方法【質問例つき】
はじめに｜考えがまとまらなくて止まる仕事、あるよね
※この記事では、ChatGPTを親しみを込めて「チャッピー」と呼んでいます。
仕事中さ、やることはあるのに、頭の中がごちゃごちゃで何から手をつければいいか分からなくなる時ない？
あるある…。考えてるだけで時間が過ぎて、結局なにも進んでない時とか
それ、能力の問題じゃなくて“整理できてないだけ”なんだよ
今日は、AI初心者でもすぐ使えるチャッピーで考えを整理する方法を紹介するね〜
なぜ仕事の考えはまとまらなくなるのか
そもそも、なんで考えってまとまらなくなるの？
原因はだいたいこの3つ
- 情報が多すぎる
- 優先順位が決まっていない
- そもそも何が問題か分からない
頭の中で全部一人で処理しようとしてるんだよね
そこでチャッピーを“考える相手”として使うのがポイント
頭の中で全部一人で処理しようとしてるんだよね
そこでチャッピーを“考える相手”として使うのがポイント
ChatGPTは「答えを出す道具」だけじゃない
でも、うまく質問できる自信ない…
大丈夫。チャッピーは雑な相談でもOK
私は、“うまく言葉にできないけど…”って前置きして投げてるよ！
完璧な質問じゃなくても、チャッピーから追加で聞き取りされるから一緒に整理すればいいよ〜
質問テンプレ①｜状況を整理したいとき
まずは一番基本のテンプレ
💬 そのまま使える質問
チャッピー（質問例）
今の仕事の状況を整理したいです。
目的・問題点・やるべきことを
それぞれ箇条書きでまとめてください。
これなら、そのままコピペできるね
私はこれで“あ、まずこれやればいいんだ”って気づけたよ
質問テンプレ②｜何から始めればいいか分からないとき
やること多すぎて止まる時は？
その時はこれ
💬 そのまま使える質問
チャッピー（質問例）
この仕事について、初心者向けに進める手順を教えてください。
手順が見えるだけで、気持ちが一気に楽になる
“考える”から“動ける”に変わるよ〜
質問テンプレ③｜考えが堂々巡りしているとき
同じことグルグル考えちゃう時は？
それもチャッピーに頼ろう
💬 そのまま使える質問
チャッピー（質問例）
この状況で、
考えるべきポイントを3つに整理してください。
頭の中がリセットされる感じがする
実体験｜ChatGPTで“思考停止”から抜け出せた話
前に、仕事が詰まって完全に思考停止したことがあって
うんうん！わかる！！
そのまま状況をチャッピーに投げたら、“今はここで止まってますね”って整理してくれたよ
客観視できるのが強いんだよね
結局、“まずこれだけやればいい”って分かってそこから一気に進んだよ
まとめ｜考えがまとまらない時は一人で抱えない
ぽめくん
「ChatGPTって、
すごい答えを出すものだと思ってた」
チャッピーって、すごい答えを出すものだと思ってた
でも実際は、“一緒に考えてくれる相棒”だよね
その通り！！どんどん活用して
今日からできること
- 考えが止まったら、そのまま投げる
- きれいな質問を作ろうとしない
- 整理してもらうだけでOK
まずは、今日の仕事を1つ、チャッピーに相談してみてね
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